7 أضرار للصودا بصحة الإنسان
7 أضرار للصودا بصحة الإنسان

7 أضرار للصودا بصحة الإنسان نسيم نيوز نقلا عن مبتدأ ننشر لكم 7 أضرار للصودا بصحة الإنسان، 7 أضرار للصودا بصحة الإنسان ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا نسيم نيوز ونبدء مع الخبر الابرز، 7 أضرار للصودا بصحة الإنسان.

نسيم نيوز تشير التقارير الأمريكية إلى أن 33% من السكان فى الولايات المتحدة يتناولون زجاجة واحدة من الصودا، ولا تختلف تقارير الاستهلاك فى مناطق أخرى من العالم عن نظيرتها الأمريكية.

وأكدت الكثير من التقارير الطبية أن زجاجة واحدة من الصودا تحتوى على ما بين 38 و39 جراما من السكر، ولا يختلف الأمر مع اختلف الأسماء أو النكهات، سواء كانت كوكاكولا، أو بيبسى، أو كراش، أو فانتا، لأن جميع المشروبات الغازية تقتل ببطء، لأن استهلاكها بانتظام يسبب أمراضاً مزمنة منها:

السكرى

يتصور البعض أن مشروبات الدايت صودا أفضل، لكنها أسوأ من حيث العلاقة بمرض السكرى والتأثير السلبى على البنكرياس، فبحسب دراسة نشرتها جامعة ييل الأمريكية، فإن أخذ مشروبات الدايت صودا بانتظام، تزيد من خطر الإصابة بالسكرى بنسبة 150%.

السمنة

تتسبب إضافة مشروبات الصودا بانتظام يومياً إلى طعامك إلى زيادة الوزن بمقدار كيلو جرام ونصف شهرياً، ومع الوقت يصل الوزن الزائد إلى حد البدانة.

التسوس

عند أخذ 38 جراما من السكر مع كل عبوة صوداً، تتغلف الأسنان بطبقة من السكر السائل، والذى بينت دراسات عديدة أنه يسبب تآكل الأسنان، خاصة مع وجود مادة حمضية كالتى توجد فى هذه المشروبات.

كما تسبب المشروبات الغازية، فى مرض انحسار اللثة، وهو مرض تتباعد فيه اللثة الواقية عن مكانها الطبيعى حول السن أو الضرس، مما يظهر الأسنان أو جذورها بشكل أوضح من المعتاد.

آلام المفاصل

بحسب الجمعية الأمريكية للتغذية، يُعتقد أن النساء اللاتى تستهلكن الصودا بانتظام تتعرّضن لزيادة فى مخاطر الإصابة بالروماتويد، والتهاب المفاصل.

الكلى

أخذ المشروبات الغازية يزيد احتمالات تشكل حصى الكلى.

فشل القلب

تحتوى زجاجات الصودا البلاستيكية على مادة BPA، وهى عنصر كيميائى ملوث.

مشكلات الهضم

السكر هو غذاء البكتيريا الضارة فى الأمعاء، وعندما تزداد نسبتها مقابل البكتيريا الجيدة الصديقة تتزايد مشكلات الهضم، علماً بأن البكتيريا الضارة تتغذى أكثر على التحلية الاصطناعية التى توجد فى مشروبات الدايت.

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع نسيم نيوز . نسيم نيوز، 7 أضرار للصودا بصحة الإنسان، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

المصدر : مبتدأ