تعرف على فوائد وأضرار فاكهة الرمان
تعرف على فوائد وأضرار فاكهة الرمان

تعرف على فوائد وأضرار فاكهة الرمان نسيم نيوز نقلا عن مرسال نيور ننشر لكم تعرف على فوائد وأضرار فاكهة الرمان، تعرف على فوائد وأضرار فاكهة الرمان ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا نسيم نيوز ونبدء مع الخبر الابرز، تعرف على فوائد وأضرار فاكهة الرمان.

نسيم نيوز لكلّ طعام فوائده وأضراره، أي جوانبه الإيجابية والسلبية، فماذا عن الرمان؟ هذه الفاكهة لذيذة الطعم، ولكن لها فوائد وأضرار، وانعكاسات على الصحة، وهو ما تطرّق إليه موقع “صحتي”.

فوائد الرمان

  – يعتبر الرّمان من الفواكه المفيدة جداً على صعيد توفير مضادات الأكسدة للجسم، حيث تساعد هذه العناصر الغذائية على حماية الجسم من الكثير من الجراثيم والفيروسات التي يمكن أن تهدد سلامتكم.

 

– أيضاً تحوي ثمرة الرمان نسبة مرتفعة من الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها جسمكم للحفاظ على سلامته الصحية ولتحسين عمل الوظائف فيه.

– ومن الفوائد أيضاً التي يوفّرها الرمان للجسم أنه يساعد على الحماية من أمراض القلب، خصوصاً على صعيد الوقاية من تصلّب الشرايين وانسدادها، بالإضافة إلى أنه يمنع تسرّع ضربات القلب ويحافظ على عضلة القلب سليمة.

– كما أنّ الرّمان يساعد على تحسين عمل جهازكم الهضمي من خلال مكافحة أمراض المعدة التي تنتج عن الكثير من العوامل، ويخفف من حساسيتها تجاه بعض الأطعمة.

– وللرمان أيضاً فوائد كثيرة على صعيد العناية بصحة الفم واللثة، حيث يعمل على معالجة أمراض الفم ويحسّن من صحة الأسنان ويحميها من الجراثيم والجير.

أضرار الرمان

– يمكن للرمان أن يكون سبباً لسوء حالتكم الصحية في حال كنتم من مرضى القولون، خصوصاً وأنه قد يسبب التهيّج للمعدة لديكم، لذا لا ينصح بتناوله من قبل الأشخاص المصابين بهذا الداء.

– بالإضافة إلى أنّ الرمان يعتبر مضراً جداً إن كنتم تعانون من مشكلة الإمساك، فبذوره تزيد من الإمساك ما ينعكس سلباً على سلامة الجهاز الهضمي.

– ولا ينصح أيضاً بأن يتناوله المراهقون بشكل مفرط، فهذه الثمرة تحوي نسبة مرتفعة من الأستروجين الذي يمكن أن يؤدي إلى تضخّم في الثدي لديهم، فكونوا حذرين في هذه المسألة.

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع نسيم نيوز . نسيم نيوز، تعرف على فوائد وأضرار فاكهة الرمان، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

المصدر : مرسال نيور